+7 (952) 4838313

Великий Новгород,
ул. Б. Санкт-Петербургская, 56

  • Регистрация ООО
  • Регистрация ИП
  • Ликвидация организаций
  • Вступление в СРО
  • Сертификация ИСО
  • /juridicheskie-uslugi/registration-ooo/
  • /juridicheskie-uslugi/registration-ip/
  • /juridicheskie-uslugi/erase/
  • /vstuplenie-v-sro/
  • /juridicheskie-uslugi/certificate/

Как укрепить иммунитет


31.03.2015

Всем известно, большинство болезней вызвано тем, что организм человека не может справиться с нагрузкой на иммунную систему внешних и внутренних факторов. Многие недомогания являются следствием ослабления иммунитета, потому что мало кто заботится о своем здоровье так, как это необходимо.

Для начала укрепления иммунитета, необходимо понять — что же это такое? На данный вопрос нет однозначного ответа. Иммунитет — многоступенчатая защита нашего организма. Можно сказать — это способность бороться с вредным воздействием внешней и внутренней среды, выработанная в процессе эволюции.

Иммунная система выявляет и уничтожает чужеродные вещества, попавшие в наш организм. Для здоровья человека существует немало факторов риска, с которыми борется система — различные травмы и болезни, испорченная экология, неправильное питание.

Различают два типа иммунитета — естественный и искусственный. Защитные силы организма в целом и выработанная после перенесенной болезни невосприимчивость — это естественный иммунитет. Искусственным называется иммунитет, приобретенный в результате вакцинации, достоинством которого считается его выработка в короткие сроки.

С каждым годом возникают все новые вирусы и болезни, а наш организм ослабляется различными негативными факторами — стрессами, несбалансированным рационом, плохой экологией. Подобные причины приводят к ослаблению защитных сил, и как следствие, мы чаще болеем, хуже переносим заболевание и дольше выздоравливаем. Это и есть сигнал того, что иммунитет ослаблен, его необходимо укреплять как лекарственными, так и другими способами.

Занимайтесь спортом, активно двигайтесь, делайте зарядку, больше времени гуляйте на свежем воздухе для насыщения крови кислородом — все это помогает укреплять иммунную систему. Ходите в баню, после посещения которой расширяются сосуды, улучшается циркуляция крови, выводятся токсины.

Если данные способы не помогают, можно воспользоваться помощью природы, ведь в ее кладовых огромное количество полезных трав, способствующих повышению жизненного тонуса и улучшению общего состояние организма. Но не забудьте проконсультироваться со специалистом, потому что не все народные средства одинаково полезны.

Хорошую помощь в укреплении окажут поливитамины, огромный выбор которых представлен сейчас в аптеках. Если иммунитет нуждается в более сильной коррекции, воспользуйтесь иммуномодулирующими препаратами. Они воздействуют на различные ступени системы, оказывая влияния на некоторые процессы, стимулируя либо корректируя их. Также эти препараты возвращают иммунитет к его изначальному сбалансированному состоянию.

Повышенная восприимчивость чрезвычайно важна для здоровья, поэтому следите за ее состоянием, поддерживайте, и всегда будьте в тонусе.




Все статьи

Еще статьи

16.03.2015

Деревянное домостроение как гарантия качества и надёжности

Деревянные дома  — экологически чистое и симпатичное жильё, экономически привлекательное для многих. Наиболее востребованы сейчас заказчиками дома из бруса и каркасно-щитовые. Большинство клиентов обращается в фирмы с соответствующими запросами и результат, как правило, устраивает.

21.04.2015

Какие обои подходят для кухни

Подобрать материалы для отделочных работ на кухне непросто. Если же у владельца присутствует желание оклеить стены при помощи обоев, то ему приходится действовать особенно внимательно. Не каждый вариант обоев уместен в данном случае. Но все-таки есть такие виды этого отделочного покрытия, которые способны справиться с отрицательными факторами, наблюдающимися на кухне.

22.03.2015

Этапы ремонта в квартире

Наконец решились сделать ремонт в собственной квартире? Что ж, поздравляем! Однако стоит понимать, насколько отважным и ответственным является этот шаг. Ремонт – трудоемкий, долгий и довольно тяжелый процесс: необходимо тщательно продумать план работ, внимательно подобрать необходимые материалы, потратить уйму времени, сил, энергии и нервов. Однако время от времени каждый дом нуждается в преобразовании.